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Sobre a Dança

Vem ser Fit You!

A dança é uma manifestação artística que utiliza o corpo como instrumento.

Geralmente, essa forma de expressão vem acompanhada por música, entretanto, também é possível dançar sem o apoio musical.

BENEFÍCIOS:
Combate a depressão
70%
Favorece a perda de calorias
90%
Melhora a postura
80%
Tonifica os músculos
80%